童謡伝道マガジン「ふんふん」H・U・N企画

とんぼの眼鏡

2020.6.6新着とんぼの眼鏡

笑顔で、一歩前へ!

 こんなにゆっくり自宅にいるのは、人生初…というのは言い過ぎですが、少なくとも、大学時代以降は初めての経験。セミナーやイベントなど、人が集まるところが仕事場なので、3月以降は、きれいに延期か中止に。もうこうなったら開き直って、堂々のStay at homeを満喫しました。
夫は単身赴任、子どもたちもそれぞれに一人暮らし。同じ県内なのに帰省もできず、実家の母にも会えない日々。ああ、一人なんだとあらためて感じながら、だからこそ、きっちりしっかり暮らそうと決意。そう、自分が元気で機嫌よくいることが、まわりにもプラスになると考えました。
時間があれば何がしたい? と問われると、必ず「断捨離」と答えていた私。今こそ、その時よ! とばかりに、家中を片付け始めました。
 せまいながらも一軒の家を片付け、掃除をして回るのは、結構な労力がかかります。それでも、懐かしいものに出会ったり、思いがけないお宝発見があったり、続けるうちにどんどん楽しくなってきて、もう止まらない(笑)。
この家に住んでから、こんなに掃除したことはなかったなと思いながら磨くうち、掃除のレベルも上がってきたような気が。そうなると、さらに力が入ってきて、もう、だれか止めて~(笑)。
もともと掃除も片付けも好きですが、どうしてこんなに夢中に?…要らないものが見えてきて、取り除くとスッキリする。使えるものが出てきて、得をした気分になる。目に見えて変わるので、達成感がある。…色々理由はありますが、一貫して心に合ったのは、掃除をして綺麗にすることで、自分も含め家族の健康や安全を願う気持ち。単純ですが、綺麗にしておけば、魔除けになる、病気を寄せ付けない、そんな想いがあるのですね。普段から離れていてなかなか会えない家族に、少しだけエールを贈る気持ちが、掃除や片付けに向かわせたのかもしれません。
ゆっくりした時間の中で生活しながら、大事にしたいものが見えてきました。お世話になった方の顔が浮かんできました。さあ、そろそろ次のステップへ。
不安を感謝に変えて、一歩前へ!

文/坪内美樹
兵庫県生まれ。神戸大学教育学部卒業後、大阪書籍株式会社に入社。
単行本の企画・編集および小・中学生用の道徳副読本の編集に携わる。

独立後、フリーのトーキング・プランナーとして書籍や社内報の企画・編集、 NHK「くらしの経済」「ちょっといい旅」等のTV番組リポーター、 ABC「探偵!ナイトスクープ」「クイズ仕事人」等のTV番組制作ブレーンを務める。
現在は、コミュニケーションをテーマとし、講師・司会・コーディネーターなどで活動中。

著書『ハッピーボイス健康法~声から広がるコミュニケーション』(あいり出版)
自身の出身地・兵庫県豊岡市日高町の「兵庫ひだか名誉大使」を務める。
独立行政法人文化財研究所外部評価委員(平成12年度~17年度)

◆坪内美樹のGood Luckブログ
http://ameblo.jp/ukiukiwakuwaku-smile/

◆「ミラサポ」サイトインタビュー記事
https://www.mirasapo.jp/features/profit/instructor/handbook_02.html